Een goede personal trainer voor de perfecte begeleiding

De kracht van een personal trainer zit in de een-op-een coaching. Fitness instructeurs in een doorsnee sportschool moeten de aandacht over meerdere sporters tegelijk verdelen en kunnen daarom weinig maatwerk bieden. Het beoogde resultaat kan echter niet zonder een aanpak op maat behaald worden, want ieder lichaam reageert immers anders op training. De aanpak van probleemgebieden met betrekking tot bijvoorbeeld vetopslag of blessures, is voor iedereen weer anders.

Bij PersonalProf kijken wij naar het geheel. Wij kijken naar hoe je beweegt, hoe je op prikkels reageert en wat je algehele levensstijl en voedingspatronen zijn. Pas dan kunnen wij beginnen met een plan van aanpak die het beste bij jou past. Door onze diepgaande kennis van onder andere Mylogenics, kunnen onze personal trainers direct disfuncties in het lichaam opsporen en verbeteren door middel van activation- en release technieken.

Heb je bijvoorbeeld moeite met het uitvoeren van bepaalde oefeningen, zoals bijvoorbeeld het maken van een squat waarbij je steeds achterover valt, of last krijgt van je knieën? Dan gaan wij in plaats van het vermijden van de oefening, onderzoeken waarom je die niet pijnvrij kunt uitvoeren en op zoek naar een oplossing.

Ook zetten wij onze expertise op het gebied van je hormonale huishouden en voedingspatronen in om je verder te helpen met je doelstellingen. Personal training gaat zoveel verder dan alleen sporten! PersonalProf neemt jouw klachten en wensen serieus en begeleidt je op het tempo dat bij jou past; zowel offline als online. Persoonlijke aandacht en maatwerk is onze prioriteit.