1 op 1 Personal Training

1 op 1 personal training

Een goede personal trainer ziet er op toe dat je de juiste begeleiding ontvangt bij je training. Wij zorgen ervoor dat je veilig, effectief en doelgericht je work-outs kunt uitvoeren. Daarnaast zorgen we als jouw persoonlijke coach voor een structurele vooruitgang, zodat je gemotiveerd raakt en blijft. Een gebrek aan motivatie is immers de hoofdreden dat jaarlijks duizenden sporters hun fitnessabonnement opzeggen. PersonalProf zorgt er voor dat sporten leuk is én blijft en dat je duurzame resultaten behaalt!

Kies voor een Personal Trainer omdat ieder mens andere behoeften heeft

De kracht van een personal trainer zit in de een-op-een coaching. Fitness instructeurs in een doorsnee sportschool moeten de aandacht over meerdere sporters tegelijk verdelen en kunnen daarom weinig maatwerk bieden. Het beoogde resultaat kan echter niet zonder een aanpak op maat behaald worden, want ieder lichaam reageert immers anders op training. De aanpak van probleemgebieden met betrekking tot bijvoorbeeld vetopslag of blessures, is voor iedereen weer anders. Bij PersonalProf kijken wij naar het geheel. Wij kijken naar hoe je beweegt, hoe je op prikkels reageert en wat je algehele levensstijl en voedingspatronen zijn. Pas dan kunnen wij beginnen met een plan van aanpak die het beste bij jou past. Door onze diepgaande kennis van onder andere Mylogenics, kunnen onze personal trainers direct disfuncties in het lichaam opsporen en verbeteren door middel van activation- en release technieken.

Heb je bijvoorbeeld moeite met het uitvoeren van bepaalde oefeningen, zoals bijvoorbeeld het maken van een squat waarbij je steeds achterover valt, of last krijgt van je knieën? Dan gaan wij in plaats van het vermijden van de oefening, onderzoeken waarom je die niet pijnvrij kunt uitvoeren en op zoek naar een oplossing.

Ook zetten wij onze expertise op het gebied van je hormonale huishouden en voedingspatronen in om je verder te helpen met je doelstellingen. Personal training gaat zoveel verder dan alleen sporten! PersonalProf neemt jouw klachten en wensen serieus en begeleidt je op het tempo dat bij jou past; zowel offline als online. Persoonlijke aandacht en maatwerk is onze prioriteit.

Wat anderen van ons vinden

    
 
 
        
   Hidde Boor 
 30 Juni 2023
 
 
  
  
 
       
   Merel Post 
 19 Januari 2023
 
 
  Ben een mager vrouwtje, werkzaam in de zorg. Ik werk bij Matthijs vooral aan kracht, maar ook houding en balans. Hierdoor minder rugklachten. De training is passend voor wat ik aan kan, en meer uitdagender hoe sterker ik word.
  
 
       
   Jacqueline Arend -Vlaanderen 
 7 December 2022
 
 
  Hele goede  service  zeer kundig personeel
  
 
       
   cor clerx 
 3 November 2022
 
 
  
  
 
       
   nick hogenbirk 
 3 November 2022
 
 
  
  
 
       
   Myrte Van Herwijnen 
 2 Juni 2022
 
 
  
  
 
       
   Roosje Teeuwissen 
 2 November 2021
 
 
  
  
 
       
   sterre horst 
 2 November 2021
 
 
  
  
 
       
   Coen Doorn 
 28 Oktober 2021
 
 
  
  
 
       
   R vdH 
 11 Oktober 2021
 
 
  
  
 
  
  
 
 
   Google waardering: 4.9 van 5, gebaseerd op 34 recensies

Een Personal Trainer voor iedereen en alle doeleinden

Een personal trainer kan ingezet worden voor verschillende doeleinden, zoals het verbeteren van sportprestaties, lichaamshouding, gewichtsproblematiek, blessurepreventie of -herstel, etc. Een personal trainer is dan ook geschikt voor iedere leeftijd en lichaamsbouw en vanwege het maatwerk, ook geschikt voor mensen met een lichamelijke, visuele of auditieve beperking. Kortom, personal trainers zijn er voor jou en een ieder die bereid is binnen no-time zijn doel te behalen en hier een prioriteit van wil maken.

Begin vandaag

Meer informatie over Personal Training

Personalprof is gespecialiseerd in verschillende onderdelen van fitness en voeding, waaronder personal training, sportvasten, MylogenicsTM, Personal Hormonal Profiling, voedingscoaching en intergrale personal training.

Waarom PersonalProf?

Je eigen persoonlijke personal trainer om doelgericht te trainen
Ervaren trainers met competitieve fitness achtergrond
Optimale persoonlijke begeleiding offline en online
Gespecialiseerd in voedingsadvies
Holistische aanpak: wij kijken naar facetten die bijdragen aan je gezondheid
Effectief: wij behandelen direct de kern van het probleem

Cookie	Duur	Beschrijving
_ga	1 year 1 month 4 days	Google Analytics sets this cookie to calculate visitor, session and campaign data and track site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognise unique visitors.
_ga_*	1 year 1 month 4 days	Google Analytics sets this cookie to store and count page views.

1 op 1 Personal Training