Testimonials

Wat klanten zeggen over PersonalProf

Bianca Vet (49)

2.5 jaar geleden woog ik 98,3 kg. Ik sportte veel en at gezond. Althans dat dacht ik. Ondanks dat werd ik maar niet lichter. Op advies van iemand ben ik gaan bijhouden wat en hoeveel ik at, en ben ik mijn voedingspatroon gaan veranderen. Ik at nml veel te weinig en mijn lichaam stond letterlijk in de energiebesparing. Juni 2016 was ik daar 25 kg mee afgevallen. Toen ben ik gaan zoeken naar hulp, omdat ik echt nooit meer zo zwaar wil wegen. In deze zoektocht kwam ik onder andere in contact met Roeland Bos van personal prof. Bij hem ben ik, naast mijn andere sportactiviteiten, één keer per week gaan trainen in een small group. Dit beviel me zo goed dat ik na een gesprek met Roeland besloten heb om vanaf Januari 2017 met personal training te starten. Het doel was strakker worden. Roeland vertelde me dat als ik precies zou doen wat hij zei, het doel geen probleem zou zijn. Dat doen wat iemand me zegt, dat is wel een dingetje hoor. Daar ben ik niet zo goed in. In het begin is er daarom ook enige strijd, over dat doen wat Roeland zegt, geweest. Ik moest minder sporten, er kwam een voedingsschema terwijl ik al heel goed bezig was en ik werd telkens uit mijn comfort zone gehaald. Niet leuk en enorm frustrerend. Inmiddels ben ik erachter dat doen wat Roeland zegt idd de manier is om je doel te halen. Dus ik doe, bijna altijd, wat hij zegt. De progressie is enorm en het doel komt in zicht. Ik ben nog eens 5kg afgevallen, ben supertrots op mezelf. Het sporten is geweldig en dat voedingsschema, daar kan ik prima mee leven. Zoals mijn collega's zeggen. Ik eet de hele dag, eet lekkere dingen en ga er alleen maar beter uitzien. Dat wil toch iedereen. Ik hoop nog lange tijd bij Roeland te kunnen blijven trainen. Als dit doel gehaald is, dan is er vast wel weer een ander mooi doel om naartoe te werken. Mocht je nog twijfelen of een personal trainer iets voor je is? Als je echt resultaat wil en ervoor wil gaan... Ik zou het wel weten.

Bianca Vet (49), Klant van PersonalProf
Qruun Schram (48)

Ik ben Qruun Schram, 48 jaar en mede-eigenaar van een ICT-bedrijf. Ik ben getrouwd met Lisette en heb twee kinderen van 7 en 9. Twee jaar geleden besefte ik me dat als mijn kinderen net zo lang wachten met het krijgen van kinderen als ik, ik 80 ben als mijn kleinkinderen geboren worden. Ik zit voor mijn werk al 25 jaar veel in de auto en achter een bureau en ben in die tijd jaarlijks dan ook een kilo zwaarder geworden: als farmaceut weet ik dat suikerziekte op termijn dan op de loer ligt. Als ik de 80 wilde halen, moest ik gezonder gaan leven. Dat was voor mij twee jaar geleden de aanleiding om weer te beginnen met sporten. Afgezien van een beetje wandelen, joggen in het nieuwe jaar of vlak voor de zomer en een enkel rondje golfen, deed ik niet aan sport. Toen ik jong was sportte ik heel fanatiek, maar halverwege je 30’er jaren gaat je werk in de weg zitten. Bovendien scheurde ik op mijn 28e mijn kniebanden, waardoor ik na een periode van rust mijn favoriete sporten squash en basketbal, niet meer mocht beoefenen. Het helemaal niet meer sporten, sluipt er makkelijk in. Als je een paar jaar niks gedaan hebt, weet je ook niet meer hoe het dan voelt om helemaal scheel te zien van ‘kapot zijn’. Je vergeet hoe lekker het is om af te zien en het zweet van je af te voelen gutsen. Ik weet nog hoe heerlijk ik het in het begin van het sporten bij PersonalProf vond om te voelen dat mijn lichaam helemaal leeg was. Eindelijk voelde ik mijn lijf weer eens echt. Toen ik het sporten weer wilde gaan oppakken, zag ik het niet zitten om alleen aan de slag te gaan. Ik wilde het professioneel aanpakken, omdat ik blessurevrij wilde blijven met mijn kwetsbare knie en mijn overgewicht. In het verleden was ik zelf wel eens aan het fitnessen gegaan, maar je belast jezelf dan toch makkelijk wat te weinig, of juist teveel met een verkeerde techniek. Dan blijft resultaat uit. Ik vond Matthijs van PersonalProf via internet en sindsdien sport ik daar met plezier. In de tijd dat ik begon waren televisieprogramma’s als The Biggest Loser populair. Toen Matthijs me oefeningen liet doen met kettlebells, touwen en boksen had ik het gevoel dat er een verborgen camera verstopt zat in de trainingsruimte. Ik vond het leuk om mezelf zo in het zweet te werken. Als ik ’s ochtends om half acht bij PersonalProf sta kan ik niet zeggen dat ik bruis van de zin. Maar, ik weet dat het een uur afzien wordt en dat ik me daarna super voel. Ik doe alle oefeningen maximaal, tot ik stront voor m’n ogen zie. Heel langzaam word ik daar dan een beetje gezonder, sterker en beter van. In het begin focuste ik me heel erg op het verliezen van gewicht. Ik woog 118 kilo bij een lengte van 1,92 m en mijn BMI was veel te hoog. Ik ben een paar kilo afgevallen, meer lukt me tot op heden niet. Ik ben een enorme Bourgondiër en koken is een van mijn grootste hobby’s. Dat maakt het verliezen van gewicht lastig, maar als je kijkt naar mijn waarden en metabole leeftijd van mijn lichaam, dan is daar een grote omslag geweest. Buikvet is omgezet naar spieren op allerlei plekken en mijn lijf is veel fitter en sterker. Ik weeg nog ongeveer hetzelfde als toen ik begon, maar mijn riem kan wel een paar gaten strakker. Nu focus ik me niet meer op dat gewichtsverlies, maar op het fit blijven van mijn lichaam. Je kan wel oneindig gaan fietsen en hardlopen, maar uiteindelijk verbrand je daar alleen calorieën mee. Als je al een tijdje niet hebt gesport is de kans op blessure bij krachttraining groot. Je hebt niets aan een sportschoolabonnement om vervolgens na een maand thuis te zitten met een blessure. Dat is wel echt het grote voordeel van bij PersonalProf sporten: het kost wat, maar dan heb je ook echt wat. Ik zou iedereen aanraden om het zo aan te pakken. Dan kun je het maximale uit jezelf halen!

Qruun Schram (48), Klant bij PersonalProf
Adri de Jager

Toen ik zelf sportte in de sportschool stopte ik altijd op het moment dat ik dacht: ‘nu ga ik echt dood.’ Toen ik jaren geleden een oefening in de sportschool aan het doen was kwam Matthijs van PersonalProf naar me toe. Hij zei dat ik de oefening anders moest doen. Vervolgens was die oefening een stuk moeilijker! Blijkbaar deed ik iets niet goed. Het is wel zonde dat ik al die tijd aan het sporten was, zonder echt het onderste uit de kan te halen. Ik hield ermee op op het moment dat het écht lastig werd en zocht nooit echt de grens op. Dat doe ik nu niet meer. Ik ga me echt niet laten kennen voor de jongens van PersonalProf! Mijn naam is Adri de Jager, ik ben 38 jaar en operationeel manager. Een aantal jaren geleden besloot ik dat ik wilde afvallen. Ik ben geen model en ik hoef geen maatje 36, maar ik wil wel maat 38, er goed uit zien en me lekker voelen in mijn eigen lichaam. Ik was al veel aan het sporten, totdat iemand me een keer aanraadde om te gaan sportvasten. Dat heb ik toen samen met mijn man gedaan en ik ben toen hartstikke veel afgevallen. Het was best wel afzien, maar het resultaat was supergoed. Het mooie was dat je enorm diep gaat. Je bent zo hard aan het sporten en zet de druk enorm hoog voor jezelf. Als ik na het sportvasten een keer een moment had waarbij ik dacht: nu heb ik geen zin om te sporten, ging ik toch. Anders is het allemaal voor niets geweest. Dat was mooi om te zien. In verband met gezondheidsproblemen moest ik weer vertrouwen krijgen in mijn eigen lichaam. Ik ben tot het inzicht gekomen dat ik zelf heel goed kan bepalen wat er gebeurt met mijn lichaam en dat ik zelf behoorlijk veel kan bepalen. Vooral als ik de stressfactor terugbreng, kan ik eigenlijk alles dat ik zou willen kunnen. Daar steunen Matthijs en Martijn mij bij. Ze gaan daarbij heel respectvol met mij om. Soms doen we oefeningen waarvan ik denk: dat kan ik helemaal niet! Maar ze laten me niks doen wat niet goed voor me is. Elke keer gaan we weer een stapje verder. Bij PersonalProf bouwen ze alles om de wensen van mij als klant heen. Ik hoefde maar één keer te zeggen dat ik liever niet naar buiten ga om te sporten, en vervolgens hebben ze het ook nooit meer gevraagd. Ik sport nu één keer per week in de studio van PersonalProf. Ik heb gewoon geen zin om twee keer per week in de sportschool te hangen, ik doe de rest liever thuis. Ik heb van de mannen een schemaatje gekregen waarmee ik thuis aan de slag kan, zodat ik niet langer dan waar ik zin in heb in de sportschool hoef te zijn! Ik train elke week een half uurtje bij PersonalProf. Je bent in dat half uur heel efficiënt aan het sporten, maar daarna ben je ook kapot. Dan ben ik ook wel weer blij als ik naar huis mag. Als je nog twijfelt of personal training bij PersonalProf iets voor jou zou zijn, wil ik zeggen: probeer het! Ik ben blij dat ik ze ontdekt heb.

Adri de Jager, Klant bij PersonalProf
Oscar Krechting

Raak geïnspireerd door het ervaringsverhaal van ondernemer Oscar (49), die inmiddels vijf maanden bij PersonalProf sport: “Als je doet wat wij zeggen, haal je gegarandeerd resultaat.” "Dat zeiden de mannen van PersonalProf tegen me. Die zin heeft mij enorm getriggerd om bij PersonalProf te gaan sporten. Inmiddels sport ik vijf maanden bij PersonalProf. Mijn naam is Oscar en ik word over een paar weken 50. Ik ben al 25 jaar ondernemer en ik heb een online mediabedrijf: Toptrouwlocaties.nl. Ik heb een hele heftige burn-out gehad die bijna twee jaar heeft geduurd. Toen ik aan het eind van de burn-out was, besloot ik om het roer echt om te gooien. Ik wilde de draad van het sporten weer oppakken. Wat voor mij heel belangrijk was, was dat ik daar hele goede en professionele begeleiding bij vond die me kon aangeven waar mijn grenzen lagen. Mijn doel was om me weer fit en goed in mijn lichaam te voelen en zo energie te kunnen opdoen. Ik trainde eigenlijk al jaren bij Coronel en ik deed ook aan hardlopen. Toen ik een sessie bijwoonde van PersonalProf sprak hun expertise me aan. Zo gaven de trainers aan dat negentig procent van de mensen die sporten nog nooit hun doel hebben bereikt. Ik herkende mezelf hierin. Ik deed altijd maar wat, trok een beetje aan de apparaten. Natuurlijk voelde ik me daar lekker bij, maar ik boekte geen enkele vooruitgang. Ik heb tijdens die sessie gevraagd of ze me konden helpen met het stap voor stap binnen m’n grenzen te blijven. Ze gaven me direct het vertrouwen dat ze me begrepen en uiteindelijk heb ik daar ja tegen gezegd. Hun expertise is zeker bewezen tijdens het sporten. Ik vond het best hoogdrempelig om te starten omdat ik een bepaald vooroordeel had tegen het trainen met personal trainers. Ik vond het altijd iets voor rijkeluiszoontjes die te lui waren om zelf te sporten. Nu denk ik daar anders over. Bij PersonalProf hebben ze me vanaf dag 1 voedingsadvies gegeven. Bovendien geven ze me continu aandacht. Ze weten exact hoe de oefeningen uitgevoerd moeten worden en monitoren direct of ik binnen mijn grenzen blijf. Dat vind ik echt fantastisch. Sporten bij PersonalProf heeft mij enorm veel opgeleverd. Ik ben 10 kilo afgevallen, veel fitter geworden en het geeft me een goed gevoel. Ik heb meer energie en slaap lekkerder. Ik zie structurele verandering in de manier waarop ik eet, leef en beweeg, zonder dat ik mezelf geforceerde beperkingen opleg. Ik hou van lekker uit eten gaan en drink daar dan ook zeker een wijntje bij, en dat blijf ik ook doen. Dat kan, omdat je een afspraak maakt met jezelf waar je ook niet meer onderuit kan komen, omdat je deze in je agenda inplant. Het enige nadeel is dat ik een groot deel van mijn kleding heb moeten weggooien, omdat ik zoveel gewicht ben kwijtgeraakt. Het leuke is dat er constante variatie is in de training, dat zou je nooit zelf kunnen doen. Ik vind sporten bij PersonalProf een echte investering in mezelf. Ik zou het dan ook iedereen aanraden. Het sporten met Matthijs en Martijn is prettig, je kan met ze lachen en er hangt altijd een goede sfeer. De persoonlijke aandacht en expertise maakt dat ik me er heel goed bij voel. Ik ga zeker door!"

Oscar Krechting , Klant bij PersonalProf
Phoebe

“The only bad workout is the one that didn’t happen” Dit is een van mijn motto’s geworden sinds ik mijn leefstijl drastisch heb omgegooid. Ik was altijd al bezig met gezond eten, althans dat dacht ik. Vaak had ik last van een onrustige buik en ik had er alles voor over om dit te veranderen. Toen ik in contact kwam met PersonalProf lieten ze mij inzien dat mijn ‘gezonde tussendoortjes’ suikerbommetjes waren en met de juiste voeding en supplementen ik een heel eind zou komen. Dit is al binnen een aantal weken gebleken! Naast een onrustige buik heb ik mij als doel gesteld dit jaar strakker dan ooit de zomer in te gaan. Nu mag ik niet klagen, maar hoe fijn is het om je niet druk te hoeven maken over dat leuke jurkje die eigenlijk wel heel ‘bodyconcious’ is. Ik was iemand die frequent in de sportschool te vinden was, maar dezelfde routine volgde zonder een vast plan. Sinds ik bij PersonalProf sport is daar zeker verandering in gekomen. Een strak schema dat genoeg uitdagend is, waarbij je binnen zeer korte tijd al resultaat ziet! En ik moet toegeven… I’ve become a true sports addict and I love it!

Phoebe, Klant bij PersonalProf
Tim Laan

Door het trainen met Matthijs ben ik sporten weer leuk gaan vinden. Als zelfstandig ondernemer is een goede conditie een absolute must. Ik heb juist dat extra zetje nodig om niet te snel verveeld te raken en een doel te hebben. Door de combinatie van het juiste voedings advies en wisselende trainings schema\'s is mijn conditie in een paar maanden tijd aanzienlijk verbeterd. Daarnaast is Matthijs een prettig persoon om mee samen te werken met een gezonde dosis humor en is het sporten voor mij niet meer een verplichting, maar juist een leuke hobby. Dat ik daar een goede conditie en een fit figuur aan over hou is natuurlijk geweldig.

Tim Laan, Klant bij PersonalProf

Ik ben Marlies, 46 jaar en werkzaam in de farmaceutische industrie. Door mijn studie medische biologie weet ik al redelijk veel van het menselijk lichaam maar sta toch keer op keer weer versteld van de expertise van de mannen van PersonalProf. Voor mij was het echt een eyeopener dat je door het regelmatig aanpassen van je trainingsschema aanzienlijk betere resultaten kunt bereiken. Voordat ik begon te trainen bij PersonalProf sportte ik al drie keer per week. Toen ik in 2002 stopte met zwaar roken was ik bang om aan te komen en ben toen begonnen met hardlopen in combinatie met krachttraining. Ik heb tussen 2002 en 2008 een aantal halve marathons gelopen, maar moest daar vanwege blessures mee stoppen. Qua krachttraining deed ik alles een beetje op gevoel en dacht het allemaal wel te weten, totdat ik een keer besloot met een personal trainer te gaan sporten. Dat werkte op zich prima, maar was niet zulk maatwerk als bij Matthijs en Martijn. Toen ik in maart bij PersonalProf ging trainen kwam ik erachter dat het – zelfs als je al redelijk lang sport – een enorm verschil maakt als iemand je vertelt wat je precies moet doen. Men vond mij altijd al gespierd en gedisciplineerd, maar door te sporten met PersonalProf merkte ik dat zelfs ik nog veel beter kon. Ik vind de naam PersonalProf heel goed gekozen. ‘Personal’ omdat er niet zomaar een schema van internet wordt geplukt. Integendeel, er wordt echt op de persoon gericht maatwerk geleverd. ‘Prof’ omdat het er allemaal heel professioneel aan toe gaat, onder andere door de eigen studio die Martijn en Matthijs hebben. Dit is vooral voor mensen die zich niet zo comfortabel voelen in een grote sportschool prettig; het maakt het sporten heel laagdrempelig. Ook de sfeer is precies goed: we trainen vaak bloedserieus maar hebben we ook veel lol tussendoor. Als het even niet gaat lachen we: volgende keer beter en er weer het maximale uithalen! Martijn heeft goed gekeken naar wie ik ben en hoe mijn lijf in elkaar zit. Het begon al met een professionele vetmeting met een huidplooimeter, dat kunnen niet veel mensen. Wat ik daarnaast fascinerend vind is de MylogenicsTM methode die Martijn heeft toegepast toen de bewegingsruimte in mijn rechterschouder beperkt bleek. Het resultaat was direct tijdens de training merkbaar! Als mensen nieuwsgierig zijn wat MylogenicsTM is en wat het voor je kan doen moeten ze vooral contact opnemen met PersonalProf. Mijn doel is overigens vooral spierbehoud en waar mogelijk spieropbouw, dat laatste leek me een uitdaging omdat ik al behoorlijk getraind ben. Als je wat ouder wordt neemt dit toch snel af als je niet oplet. Ik zie al meer spierdefinitie dan een paar maanden terug en dat is heel motiverend. Ik kende het effect van actief bezig zijn en wat dat met je doet al, en vind het nu vooral heel prettig om mijn lichaam uit die “sleur” te trekken van elke week hetzelfde doen. Mijn lichaam wordt steeds geprikkeld en Martijn reikt me elke keer weer andere oefeningen aan om mezelf uit te dagen. Ik wil steeds een stapje meer, een beetje beter en Martijns expertise helpt me om dat te bereiken. Dat vind ik het prettigste aan sporten onder begeleiding, die extra ‘push’ zodat je beseft dat je altijd meer aankan dan je zelf denkt. Ik zou mensen die nog niet sporten aanraden om eens een proefsessie te doen bij PersonalProf. Dan kan je ervaren dat je geen bodybuilder met gigantische spiermassa hoeft te zijn om te sporten met een personal trainer, júist niet! Je kan dan zien hoe geweldig je je lijf kunt ontwikkelen, als je het maar goed aanpakt. Geloof me, het levert je geestelijk ook heel veel op. Als je actief bezig gaat met je lijf, word je daar happy van!

, Klant bij PersonalProf
Cynthia Rijken

Iedereen herkent het wel. Hoe vaak je wel niet begint met sporten en de motivatie niet kunt vasthouden om het te blijven doen. Sinds mei 2009 train ik bij Matthijs van de Wetering. Het is voor het eerst dat ik me op mijn gemak voel in de sportschool en met veel plezier er naartoe ga zonder dat ik me over een weerstand heen moet zetten. Mathijs heeft geduld,is punctueel,aardig,vriendelijk en nooit chagrijnig. Heel professioneel legt hij precies uit waar hij met me naar toe wil trainen en wat voor mij de effecten zijn op korte en langere termijn. Hij geeft adviezen hoe ik thuis oefeningen kan doen en hoe ik een goed patroon opbouw met mijn voeding. Ik zie en voel na 7 maanden resultaat en ben me steeds bewuster hoe belangrijk het is dat ik dit blijf doen. Het is goed voor mij! En wat voor mij goed is, heeft een weerslag op alles wat ik doe in mijn leven. De energie die ik van het trainen met Matthijs krijg geeft me genoeg motivatie om het de rest van de week zonder hem te kunnen en dat is me eigenlijk nooit eerder zo goed gelukt en bevallen.

Cynthia Rijken, Klant bij PersonalProf
Denny Goosensen

Al vanaf jongs af aan was ik een fanatieke sporter, voetbal, fitness en squashen, hoe meer hoe beter. Echter heb ik in april 2014 last van mijn onderrug gekregen en moest ik voor ruim 7 a 8 maanden rustig aan doen. Wat je dan aan spieren en conditie hebt opgebouwd is na zo’n lange periode niks doen dan vrijwel weg. Tijdens mijn rugklachten heeft PersonalProf mij doorgestuurd naar een Mylogenics specialist in de buurt. Hij heeft mij uiteindelijk van mijn klachten afgeholpen. Sinds december 2014 train ik nu onder begeleiding bij PersonalProf, zij corrigeren, helpen en motiveren mij waar nodig om zo mijn uiteindelijke doel te behalen.

Denny Goosensen, Klant bij PersonalProf
Ellen evers

Ik heb een personal trainer, een p.t. Ik noem hem ook Pietie, want ik had vroeger bij mijn ouders thuis een kanarie die ook Pietie heette en die net zo geel was als het pak wat mijn Pietie regelmatig draagt. Pietie voelt dus als thuis. Dat is maar goed ook, want als ik me thuis voel presteer ik beter. En daar is het allemaal om begonnen. Oktober 2007. Ik moet trainen want in oktober 2008 ga ik Sally Bowles spelen in de musical Cabaret en dan moet ik een jarretelles! Woehaa!!! Fanatiek heb ik altijd in mijn uppie getraind, maar om een of andere reden kan ik het niet meer opbrengen. In plaats van veel trainen vergrijp ik me regelmatig aan snoepgoed (waarom heet dat niet snoepslecht?) en voel ik hoe de vetcellen in mijn dijen zich volzuigen. PANIEK: Ik word dik en lelijk en het komt nooit meer goed Ik ga googlen op zoek naar een trainer in Hilversum. www.personalprof.nl Sounds promising. Ik stuur een mailtje waarin ik aangeef dat ik iemand zoek die me over de hei heen wil jagen. Pietie hapt! We maken een afspraak en inmiddels zijn we aangeland in het jaar 2009 Ik straal en schitter op het toneel met mijn prachtige biceps en triceps en tijdens mijn laatste nummer draai ik mijn rug naar de zaal en laat vol trots mijn billen zien, terwijl ik een weids gebaar met mijn armen maak en hoop dat iedereen ziet hoe gespierd mijn rug is. Wellicht ben ik inmiddels ietwat doorgeslagen, maar ach, als ik maar gelukkig ben. De hei heb ik overigens alleen nog maar vanuit de auto gezien. Maar dat mag de pret niet drukken.

Ellen evers, Klant bij PersonalProf
0
Connecting
Please wait...
Stuur een bericht

Op dit moment is er geen medewerker online, laat je bericht achter.

Je naam
* E-mail
* Wat is uw vraag?
Inloggen

Heeft u vragen? Stel uw vraag online aan ons!

Je naam
* E-mail
* Wat is uw vraag?
Chat is online!
Feedback

Help us help you better! Feel free to leave us any additional feedback.

Is uw vraag beantwoord?
PersonalProf

PersonalProf